Kreatino monohidrato milteliai

Kreatino monohidrato milteliai – 100 % kreatino monohidratas, be priedų, skonio medžiagų ir saldiklių. Smulkus 200 mesh malimas leidžia miltelius lengvai sumaišyti su vandeniu ar kitu pasirinktu gėrimu; vienoje porcijoje – 3 g kreatino monohidrato.

Vartojimas

3 g miltelių sumaišyti su 100–150 ml vandens arba sulčių. Vartoti po vieną 3 g porciją per dieną.

Įspėjimai

Nevartoti, jei esate alergiškas bet kuriai sudedamajai daliai. Netinka nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims. Neviršyti nurodytos rekomenduojamos paros dozės. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Dėl bendros gamybos įrangos galimi pėdsakų kiekiai pieno, sojos, žemės riešutų, kitų riešutų, sezamo sėklų, avižų, kiaušinių, vėžiagyvių ir žuvų.

Sudėtis

100 % kreatino monohidratas.

Svarbiausi sudėties rodikliai

• Kreatino monohidrato grynumas (analitinis) – ≥ 99,5 %
• Smulkumas – 200 mesh

Maistinė vertė (1 porcija – 3 g)

Kreatino monohidratas 3000 mg

Laikymas

Laikyti sausoje, vėsioje vietoje, saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Tinkamumo laikas nurodytas ant pakuotės.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada gerti kreatiną?
Privalomo laiko nėra – ryte, prieš ar po treniruotės. Svarbiausia vartoti reguliariai po 3 g kasdien, taip pat ir poilsio dienomis. Plačiau – gide „Kreatino monohidratas: kaip vartoti ir kada gerti?“

Kiek porcijų yra pakuotėje?
Viena porcija – 3 g. 150 g pakuotėje – apie 50 porcijų, 450 g pakuotėje – apie 150 porcijų.

Ar reikia užkrovimo fazės?
Nebūtina – galima nuo pirmos dienos vartoti pastovią 3 g porciją.

Ar kreatiną gali vartoti moterys?
Taip, suaugusios moterys gali vartoti tokią pačią 3 g porciją. Produktas netinka nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

Kur pirkti?
SILUM el. parduotuvėje silum.lt – pristatome visoje Lietuvoje į Omniva ar LP EXPRESS paštomatus arba kurjeriu. Užsakymams nuo 30 € pristatymas į paštomatus nemokamas.

Norite sužinoti daugiau? Skaitykite gidą „Kreatino monohidratas: kaip vartoti ir kada gerti?“.