SILUM gidas
Spirulinos ir chlorelos tabletės: kaip vartoti ir kurias rinktis
Spirulinos ir chlorelos tablečių gidas: kas tai yra, kiek tablečių vartoti per dieną, kiek užtenka 150 g ir 450 g pakuotės, kuo derinys skiriasi…
Chaga grybas: kas tai ir kaip jį gerti
Chaga grybo gidas: kas tai, kaip atrodo ir kur auga, kaip paruošti chaga arbatą iš miltelių, kaip išsirinkti ir kam chaga netinka.
Kordicepsas (cordyceps): kas tai ir kaip vartoti miltelius
Kordicepso gidas: kilmė, vaisiakūnis ar micelis, sudėties rodikliai, kaip vartoti miltelius, kordicepso kavos receptas ir į ką žiūrėti renkantis.
Chlorella: kas tai, kaip vartoti ir kaip išsirinkti tabletes
Chlorellos gidas: kas tai per dumblis, kuo skiriasi rūšys, ką reiškia suardyta ląstelės sienelė, kaip vartoti tabletes ir kaip išsirinkti kokybišką chlorellą.
Melatoninas: kas tai, kaip vartoti ir kada kreiptis į gydytoją
Melatonino gidas: kaip šis hormonas susijęs su paros ritmu, ką apie jį leidžiama teigti ES, kaip vartoti ir kada kreiptis į gydytoją.
Magnio bisglicinatas ar citratas: kuo skiriasi ir ką rinktis
Kuo skiriasi magnio bisglicinatas ir citratas, kodėl etiketėje svarbiausia elementinio magnio kiekis ir ką apie magnį leidžiama teigti ES.
Psyllium (gysločio luobelės): kaip vartoti, kiek vandens ir kaip pasirinkti
Kas yra psyllium, kaip vartoti gysločio luobelių miltelius, kad nesusidarytų gumulėliai, kur juos panaudoti virtuvėje ir kaip atpažinti kokybišką produktą.
Chaga, kordicepsas ir gericijus: kuo skiriasi grybų milteliai ir kaip juos vartoti
Trijų grybų palyginimas: iš ko gaminami chaga, kordicepso ir gericijaus milteliai, kuo jie skiriasi, kaip juos vartoti ir į ką žiūrėti renkantis.
Ašvaganda (ashwagandha): kas tai, kaip vartoti ir ką rinktis
Ašvagandos miltelių gidas: kilmė, skonis, kaip maišyti, kiek vartoti ir į ką atkreipti dėmesį renkantis.
Ciberžolės milteliai: kaip vartoti ir auksinio pieno receptas
Praktinis gidas, kaip vartoti ciberžolės miltelius kasdien: kiekiai, deriniai su juodaisiais pipirais ir paprastas auksinio pieno receptas.